もしかしてズレてる?クックパッドのたった5分でできるヘルシー夜食

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6月12日の「もしかしてズレてる?」で、DAIGOがクックパッドに潜入。

今からでもできるという、たった5分でできるヘルシー夜食が紹介された。

レンジで即効 羽根つきチーズちくわ

一つ目のレシピは、ち~sunさんの、レンジで即効 羽根つきチーズちくわ。

その作りかたは

(1)ちくわを7等分に切る

端っこは、食べる。

(2)溶けないタイプのスライスチーズに、ちくわをのせる

(3)レンジで3分半加熱すると完成

味噌バターコーンもやし炒め

二つ目のレシピは、うつくしまふくしさんの、ヘルシー 味噌ラーメン風つまみ・味噌バターコーンもやし炒め

(1)コーンに、味噌大さじ1、バター10g、酒大さじ1/2、砂糖としょうゆを少々を加え、混ぜ合わせる

(2)もやしと一緒に炒める

超簡単スパイシーささみフライ

三つ目のレシピは、santababyさんの卵を使わずに作る・超簡単!ささみフライ。

(1)ささみを3等分する

(2)ポリ袋にカレー粉小さじ1、マヨネーズ大さじ2、醤油大さじ1/2を入れ、ささみも入れて捏ねる

(3)パン粉をぎゅーっとまぶして、油で揚げる

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